Новости

В рамках Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни" ведущий спортсмен нашей школы, мастер спорта РФ Шомили Садзода провёл на свежем воздухе занятие для людей старшего возраста. На зарядку собралось 12 человек. Однако, уже после проведения акции, после самых тёплых отзывов участников, стали поступать десятки обращений и заявок для включения в дальнейшие мероприятия программы. Напомним, что, программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». В основе программы лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности. Цель программы: сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.